फिटनेस, मिथकों और बहुत कुछ के बारे में सोहराब ख़ुसरुशी के साथ बातचीत में

इस लेख को पढ़ना जारी रखने के लिए आपको फेमिना के साथ पंजीकृत होना चाहिएपंजीकरणमुफ़्त है और केवल मुफ़्त के लिए एक मिनट का रजिस्टर लेता है क्या पहले से ही सदस्य हैं?अब साइन इन करो फिटनेस, कुछ के लिए, कुछ के लिए वजन कम करने के लिए एक आवश्यकता है, यह मन और शरीर को सिंक में रखने का एक तरीका है, जबकि, दूसरों के लिए, यह एक जीवन शैली है। एक साल से बाहर आ रहा है जो फिट रहने और गतिविधि के स्तर को बनाए रखने की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है, यह है