जानिए बालों के लिए बादाम तेल के कई फायदे

बालों के इन्फोग्राफिक के लिए बादाम के तेल के फायदे
बादाम वास्तव में स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए कई लाभों के साथ एक आश्चर्य भोजन है। बादाम कोलेस्ट्रॉल कम करता है, कैंसर के जोखिम को कम करता है, हृदय रोग से बचने में मदद करता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है और वजन को प्रबंधित करने में मदद करता है। त्वचा के लिए भी, इसके कई लाभ हैं जैसे त्वचा का चमकना, टैन हटाना, सोरायसिस और एक्जिमा जैसे तीव्र त्वचा संक्रमण का इलाज करना, और फटे होठों, झुर्रियों, फटी एड़ी, सूखे पैरों और हाथों के लिए एक उपाय है। मालिश के लिए इस्तेमाल होने पर यह मांसपेशियों को आराम देने में भी मदद करता है। बालों के लिए भी, लाभ कई हैं और हम सिर्फ यह देखते हैं कि स्वस्थ, सुंदर बालों के लिए बादाम का तेल कितना महत्वपूर्ण है।

बालों के लिए बादाम तेल के फायदे
बादाम पोषक तत्वों का एक बिजलीघर है। बादाम का तेल विटामिन ई, मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, प्रोटीन, पोटेशियम और जस्ता में समृद्ध है, इसके अलावा कई अन्य खनिज और विटामिन भी हैं। यह दो अलग-अलग रूपों में आता है - कड़वा और मीठा। बादाम का तेल आमतौर पर स्वास्थ्य और सौंदर्य प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि कड़वा बादाम का तेल उपभोग्य नहीं है, हालांकि इसे शीर्ष रूप से उपयोग किया जा सकता है। बादाम भारतीय उपमहाद्वीप, मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीकी क्षेत्रों के मूल निवासी हैं, और असंख्य वर्षों के लिए कई पारंपरिक घरेलू उपचारों का हिस्सा रहे हैं।

तेल हल्का और सुगंधित होता है, जिससे यह उपयोग करने के लिए और अधिक आकर्षक हो जाता है, क्योंकि इसमें कोई भी बुरी गंध या चिपचिपी बनावट नहीं होती है जो उपयोग के लिए हानिकारक है। यह सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एक है केश तेल नारियल तेल के अलावा, भारत में कई पीढ़ियों से। आपको कई ब्रांड मिलते हैं जो बादाम का तेल देते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक रूप में शुद्ध है और इसमें मिलावट का कोई रूप नहीं है। कोल्ड-प्रेस्ड बादाम का तेल बिना किसी अन्य परिवर्धन के सबसे अच्छा काम करेगा।

1 है। डैंड्रफ और हेयर डैमेज का इलाज करने के लिए
दो। स्कैल्प संक्रमण और सूजन की जाँच करने के लिए
३। बालों के झड़ने और विभाजन समाप्त होने का इलाज करने के लिए
चार। सोफ़्टर और शाइनी हेयर के लिए
५। स्वस्थ और मजबूत बालों के लिए
६। आवेदन करने के विभिन्न तरीके
।। बादाम का तेल विभिन्न प्रकार के बालों के लिए
।। बादाम तेल का उपयोग कर बाल मास्क

डैंड्रफ और हेयर डैमेज का इलाज करने के लिए

बादाम का तेल रूसी और बालों के नुकसान का इलाज करने के लिए
रूसी के कई कारण हो सकते हैं। यह त्वचा की शुष्कता, ठीक से और नियमित रूप से सफाई न करना, बहुत अधिक शैंपू करने का उपयोग, सेबोर्रोहिया डर्मेटाइटिस, एक्जिमा, स्कैल्प सोरायसिस, एलर्जी या खमीर जैसी फंगस हो सकता है। एक रूसी निर्माण बालों के रोम को भी प्रभावित करता है क्योंकि यह खोपड़ी पर और बालों की जड़ों के आसपास जमा हो जाता है और आवश्यक ऑक्सीजन तक पहुंचने नहीं देता है। बादाम का तेल इसमें मदद करता है रूसी को नरम करना जो खोपड़ी पर अपनी पकड़ खो देता है और तेल लगाने के बाद शैम्पू करने पर आसानी से साफ हो सकता है।

उपाय: बादाम के तेल में एक बड़ा चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प पर लगाकर मसाज करें। हेयर-उपयुक्त शैम्पू से धोने से पहले इसे एक घंटे के लिए अपने बालों पर छोड़ दें।

स्कैल्प संक्रमण और सूजन की जाँच करने के लिए

बादाम का तेल स्कैल्प संक्रमण और सूजन की जाँच करने के लिए
बालों के उत्पादों में प्रदूषण, गर्मी, धूल और रसायन बालों में निर्मित हो सकते हैं और सूजन और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इन कारकों से बचने के लिए उचित देखभाल नहीं करने से कमजोर बाल, रूसी आदि हो जाते हैं। बादाम के तेल के विरोधी भड़काऊ गुण सूजन को कम करते हैं और सूजन को कम करते हैं।

उपाय: बादाम के तेल के 2 बड़े चम्मच में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। मिश्रण में चाय के पेड़ के आवश्यक तेल का 1 चम्मच और शहद का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाएं और खोपड़ी पर लागू होते हैं। इसे धोने से पहले इसे आधे घंटे तक रखें।

बालों के झड़ने और विभाजन समाप्त होने का इलाज करने के लिए

बादाम का तेल बालों के झड़ने और विभाजन समाप्त होने का इलाज करता है
स्कैल्प की सूजन और डैंड्रफ बिल्ड-अप के कारण बाल झड़ सकते हैं। बालों के झड़ने में वृद्धि करने के लिए कई अन्य कारक जैसे उचित पोषक तत्वों की कमी, बालों का सूखना आदि विभाजन समाप्त होता है । आपके बालों की ज़रूरतें हाइड्रेशन को बढ़ावा देती हैं, और किसी भी सूजन और रूसी को दूर करती हैं। बादाम का तेल बस उसी के साथ मदद करता है। यह बालों के पुन: विकास को भी बढ़ावा देता है और बालों के पतले होने को कम करता है। बादाम के तेल में मैग्नीशियम, कैल्शियम और जस्ता होता है। कम मैग्नीशियम और कैल्शियम बालों के कम विकास और अंततः बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। जिंक की कमी से खालित्य हो सकता है जो बालों को पतला करता है। चूंकि बादाम के तेल में ये खनिज होते हैं, इसका नियमित उपयोग मदद करता है बालों के झड़ने से बचें

उपाय: बादाम, अरंडी और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं। इससे थोड़े गीले बालों पर मालिश करें। विभाजन समाप्त होने को हटाने के लिए कुछ महीनों के लिए सप्ताह में दो बार इसे दोहराएं। अपनी खोपड़ी की मालिश करें और बादाम के तेल के साथ बाल। गर्म पानी में एक तौलिया डुबोएं और सिर के चारों ओर सुरक्षित रूप से लपेटने से पहले तौलिया से अतिरिक्त पानी निचोड़ लें। इसे उचित शैंपू के साथ धोने से पहले आधे घंटे के लिए रखें।

सोफ़्टर और शाइनी हेयर के लिए

सोफ्टर और चमकदार बालों के लिए बादाम का तेल
बादाम का तेल आपके बालों को बहुत आवश्यक हाइड्रेशन देने में मदद करता है जो उन्हें चमकदार दिखने में मदद करता है, और नरम महसूस करता है। बादाम के तेल में आवश्यक फैटी एसिड न केवल मदद करते हैं खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करना लेकिन यह भी बाल खुद को किस्में, इस तरह के लिए अग्रणी स्वस्थ बाल

उपाय: एक एवोकैडो को मैश करें, और बादाम के तेल को मैश में मिलाएं। ठीक से मिलाएं और इस पेस्ट को अपने सिर पर लगाएं। इसे शैम्पू से धोने से पहले 45 मिनट तक लगा रहने दें।

स्वस्थ और मजबूत बालों के लिए

बादाम का तेल स्वस्थ और मजबूत बालों के लिए
बादाम के तेल में विटामिन ई होता है जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। एंटीऑक्सिडेंट समस्या मुक्त कणों को बेअसर करते हैं जो बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इससे निपटने में भी मदद मिलती है बालों को नुकसान विभिन्न कारकों जैसे प्रदूषण, रसायन, गर्मी आदि के कारण।

उपाय: कुछ हर्बल मेहंदी लें और इसे रात भर पानी में भिगो दें। सुबह इसके लिए 3 बड़े चम्मच बादाम का तेल और एक अंडा मिलाएं। एक बूंद या दो लैवेंडर आवश्यक तेल जोड़ें। अपने बालों में लगाने से पहले इस मिश्रण को 10-15 मिनट तक रखें। इसे धोने से पहले एक घंटे तक रखें।

आवेदन करने के विभिन्न तरीके

बादाम का तेल लगाने के विभिन्न तरीके
बादाम का तेल विभिन्न तरीकों से लगाया जा सकता है जो सहायक होते हैं स्वस्थ, सुंदर बाल प्राप्त करना । एक तरीका यह है कि इसे लीव-इन कंडीशनर के रूप में पोस्ट-वॉश का उपयोग करें। इसके सूखने पर आपको बादाम के तेल की कुछ बूंदें अपने बालों में लगाना है। यह आपके बालों को एक स्वस्थ चमक देता है और एक परत बनाता है जो बालों को बाहरी हानिकारक कारकों जैसे प्रदूषण, धूल आदि से बचाता है।

बादाम का तेल कैसे लागू करें
इस क्विक-फिक्स के लिए, सबसे पहले, आपको इसे अलग करने के लिए अपने बालों में कंघी करनी होगी। सुनिश्चित करें कि कंघी करते समय बाल सूखे और गीले न हों। अंत की ओर शुरू करें और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बालों पर कोई अनावश्यक दबाव नहीं है जिससे बाल गिरते हैं। बालों के उलझ जाने के बाद, अपनी हथेलियों में आधा चम्मच बादाम का तेल लें और अपने हाथों को आपस में रगड़ें। अपने बालों के माध्यम से अपनी उंगलियों को चलाएं, यह सुनिश्चित करता है कि तेल के सभी कोट। इसके लिए आपको बहुत अधिक तेल की आवश्यकता नहीं है। यह फ्लाईअवे के बालों को काटता है और बाल उलझे हुए भी। सुनिश्चित करें कि आवेदन करते समय आप अपनी बालों की जड़ों को स्पर्श न करें अन्यथा बाल तैलीय लगने लगते हैं। आप चाहें तो इसे रोजाना कर सकते हैं।

बादाम का तेल कैसे लगाएं
एक और तरीका एक अधिक विस्तृत है और यह आपके बालों में शैम्पू लगाने से पहले किया जाता है। यह बालों के लिए एक गहरी कंडीशनिंग उपचार है। इसके लिए आपको बालों को गीला करने की ज़रूरत है, क्योंकि गीलापन बालों को बादाम के तेल को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करता है। इस धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें, क्योंकि गर्म पानी आपके बालों में बंधों को नरम बनाता है जिससे यह अच्छी तरह से फैलने में मदद करता है। एक बार जब आप अपने बालों को गर्म पानी से धो लें, तो धीरे-धीरे और पूरी तरह से चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें बालों को उलझाएं । एक तौलिया का उपयोग करके बालों को थोड़ा सूखने के बाद इसे कंघी करें।

बालों पर बादाम का तेल लगाने के तरीके
आपको तेल को थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता होगी - यह स्पर्श के लिए गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं। इसलिए, लगभग 10 सेकंड के लिए तेल को माइक्रोवेव करें। इससे बालों के बाहरी क्यूटिकल्स खुल जाते हैं, जिससे बालों में नमी का प्रवेश आसान हो जाता है। बालों को अलग करने के बाद, अपनी उंगलियों पर बादाम का तेल लें और इसे अपनी खोपड़ी में मालिश करें। हेयरलाइन से शुरू करें और पहले मुकुट की ओर बढ़ें।

तेल की मालिश करते समय बस पर्याप्त दबाव लागू करते हुए, उंगलियों के परिपत्र गति का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि पूरी खोपड़ी को कवर किया गया है। यह नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने, बालों की जड़ों को कंडीशनिंग करने और बालों की सुरक्षा करने में भी मदद करता है

एक बार जब पूरी खोपड़ी को कवर किया जाता है, तो अपने सभी बालों को तेल को फैलाने में मदद करने के लिए एक चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें, जिसमें स्ट्रैंड शामिल हैं। यदि आप की ओर कम हो जाते हैं बालों की युक्तियाँ , बादाम के तेल की कुछ और बूंदें लें जो कि सुझावों पर लागू होनी चाहिए। एक गर्म तौलिया लें और इसे अपने सिर के चारों ओर एक या एक घंटे के लिए लपेटें। एक बार हो जाने के बाद, इसे एक सौम्य क्लींजिंग शैम्पू से धो लें। इस उपचार को सप्ताह में एक बार करें।

बादाम का तेल विभिन्न प्रकार के बालों के लिए

बादाम का तेल विभिन्न प्रकार के बालों के लिए
यदि आपके पास तैलीय, चिकना बाल हैं, तो आपको गर्म तेल उपचार का उपयोग करना चाहिए। बादाम के तेल को नारियल तेल के साथ मिलाएं। इसे माइक्रोवेव में लगभग 10 सेकंड के लिए गर्म करें और इसे अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करें। हालांकि अपने बालों को धोने से पहले बहुत इंतजार न करें। बस 10 मिनट प्रतीक्षा करें, और फिर अपने बालों को धो लें। दो से तीन बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को एक मग पानी में मिलाएं और इसका इस्तेमाल करें अपने बालों को कुल्ला । फिर अतिरिक्त तेल को साफ करने के लिए एक उपयुक्त शैम्पू का उपयोग करें। यह उपचार आपके बालों की स्थिति और इसे हाइड्रेट करता है। इसे तुरंत धोने से, आप यह सुनिश्चित करते हैं कि अतिरिक्त तेल जमा नहीं होता है और केवल आवश्यक राशि ही रखी जाती है।

बालों के लिए बादाम का तेल
अगर आपके रूखे, रूखे बाल हैं, तो आपको अपने बालों को नमी और प्रोटीन बढ़ाने की जरूरत है। बादाम का तेल एक कंडीशनर और प्राकृतिक बालों में काम करता है, जबकि दूसरी ओर, एक अंडा अपने उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ बालों के नुकसान की मरम्मत कर सकता है। आधा कप बादाम के तेल में एक अंडा फोड़ें। इसे एक साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट बनाएं। अपने बालों को अलग करें और इसे सेक्शन करें। खोपड़ी और बालों पर पेस्ट लागू करें - जड़ों से युक्तियों तक, अनुभाग द्वारा अनुभाग। इस के चारों ओर एक तौलिया बांधें, या बालों और पेस्ट को एक साथ रखने के लिए एक शॉवर कैप का उपयोग करें और 45 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर अपने बालों को एक उपयुक्त सल्फेट-फ्री शैम्पू से धो लें। शैम्पू के बाद एक अच्छे कंडीशनर का भी इस्तेमाल करें। एक बार जब आप अपने बालों को तौलिए से सुखा लें, तो बादाम के तेल की कुछ बूंदें लें और इसे अपने बालों में लीव-इन कंडीशनर की तरह लगाएं।

सूखे बालों के लिए बादाम का तेल
कॉम्बिनेशन हेयर या तो एक ऐसा होता है जो पपड़ीदार होता है - स्कैल्प के कुछ हिस्सों में ऑयली और दूसरों में ड्राई। या यह जड़ों पर तैलीय होता है और सिरों की ओर सूख जाता है। ऐसे बालों के लिए, आपको खोपड़ी के लिए एक गर्म तेल उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है। खोपड़ी पर गर्म तेल लागू करें और इसे तुरंत धो लें। सेब साइडर सिरका कुल्ला का उपयोग करें, जैसे कि ऊपर इस्तेमाल किया गया खोपड़ी पर अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने के लिए। इससे पहले कि आप शैम्पू का उपयोग करें, बालों को तौलिए से सुखाएं और खोपड़ी और बालों की जड़ों से बचते हुए बालों की जड़ों तक गर्म तेल लगाएं। इस तेल को आधे या एक घंटे के लिए रखें और फिर अपने बालों को एक उपयुक्त शैम्पू से धो लें।

बादाम तेल का उपयोग कर बाल मास्क

बादाम तेल का उपयोग कर बाल मास्क
बाल मास्क के एक जोड़े हैं कि बादाम के तेल का उपयोग करें । यहां कुछ ऐसे हैं जो आपके बालों को एक स्वस्थ चमक और मुलायम बनावट पाने में मदद करेंगे। बादाम के तेल के तीन बड़े चम्मच और अरंडी के तेल के तीन बड़े चम्मच को मिलाएं। इस मिश्रण में हिबिस्कस फूल की कुछ पंखुड़ियों को मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प और बालों में 10 मिनट तक मालिश करें। उसके बाद एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर इसे एक उपयुक्त शैम्पू से धो लें।

एक अन्य मास्क में आर्गन ऑयल, अंडा, बादाम का तेल और शीया बटर का उपयोग किया जाता है। एक अंडे की जर्दी, एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच शिया बटर लें। इस मिश्रण के लिए, आधा से एक चम्मच आर्गन तेल मिलाएं। अपने बालों को गर्म पानी से धोएं, और इसे अलग करें। बालों पर मिश्रण लागू करें। इसे एक तौलिया में लपेटें और 30 से 40 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर सल्फेट-फ्री शैम्पू का उपयोग करके इसे बंद कुल्ला। इस उपचार को सप्ताह में एक बार करें।

एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल लें और इसे चौथाई कप दही और 2 बड़े चम्मच कच्चे शहद में मिलाएं। इसे मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। एक ऐप्लिकेटर ब्रश के साथ, इसे अपने बालों पर लागू करें, एक मोटी मुखौटा के रूप में अनुभाग द्वारा। एक उपयुक्त शैम्पू का उपयोग करके इसे बंद धोने से पहले 30 से 40 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने बालों को तौलिए से सुखाएं और फिर इसे प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए छोड़ दें। इस उपचार को सप्ताह में एक बार करें।

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