गर्भावस्था के पहले तिमाही के भावनात्मक उपदंश के माध्यम से नेविगेट करना

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गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे सुंदर और जीवन बदलने वाला चरण है, हालांकि यह रोलरकोस्टर ऊंचे और चढ़ाव के अपने उचित हिस्से के साथ आता है। जबकि महिलाओं को जीवन के हर चरण को अपनाने के लिए खुद को अनुकूलित करने और फिर से तैयार करने में सक्षम होने के लिए जाना जाता है, गर्भावस्था के पहले तिमाही में भावनात्मक उथल-पुथल हो सकती है, कुछ ऐसा है जो सबसे अधिक कभी नहीं सोचता है या यहां तक ​​कि जागरूक नहीं है।

भावुक चित्र: शटरस्टॉक

नई वास्तविकता को गले लगाते हुए
ज्यादातर महिलाओं की प्रारंभिक प्रतिक्रियाएं जिन्हें हाल ही में पता चला है कि वे गर्भवती हैं उनमें असीम आनन्द, उत्साह, रोमांच की भावना, प्रचुर चिंता और देखभाल शामिल है, हर किसी के साथ अविभाजित ध्यान और प्रेम की बौछार होती है। हालांकि, धीरे-धीरे, जैसा कि आगामी मातृत्व की नई वास्तविकता को स्वीकार करना शुरू हो जाता है, इसके साथ आने वाली जिम्मेदारियां, भीतर एक नए जीवन का पोषण करने की यात्रा और फिर जीवन के इस छोटे से स्पेक्ट्रम के लिए केन्द्रापसारक बल होने के नाते, बहुत बार, एक भारीपन का अहसास स्वाभाविक रूप से रिस सकता है, और सही भी है!

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भावनाओं के माध्यम से नेविगेट करना
यह हमेशा उतना आसान नहीं होता जितना कि कोई सोच सकता है। कुछ अक्सर अपने ही चिंतित विचारों पर आश्चर्यचकित रह जाते हैं क्योंकि यह शायद एक सुनियोजित या लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था थी। कई बार आश्चर्य होता है, 'क्या यह सिर्फ मैं हूं?'
किसी की अपनी भावनाओं और विचारों के प्रति संघर्ष करते हुए, समाज द्वारा हमारे आसपास निर्मित पीढ़ियों-पुरानी, ​​अविश्वसनीय मान्यताएं और विचार हैं। यह आसानी से और लगभग हमेशा के लिए लिया जाता है और व्यापक रूप से कहा जाता है, कि नौ महीने की इस यात्रा का आनंद लेना चाहिए और इसे पूरे मन से मनाया जाना चाहिए। फटने की अवधि के रूप में वर्णित खुशी (जो वास्तव में है) और एक समय जो कभी वापस नहीं आएगा, शायद ही कभी हम इस यात्रा पर एक नई माँ को स्वीकार या आश्वस्त करते हैं जब यह अनिश्चितता और भारीपन की उसकी भावनाओं की बात आती है।

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ट्राइमेस्टर लक्षण मुसीबतों में जोड़ें
भावनात्मक एपिसोड को ईंधन देना मतली की बवंडर पहली तिमाही के लक्षण हैं, भोजन की वरीयताओं की प्रमुख शिफ्ट, अलौकिक नाराज़गी की अंतिम कड़ी, रातों की नींद, थकान के बाद, अस्पष्टीकृत सिरदर्द और निविदा स्तन के कारण हार्मोनल उथल-पुथल, अंतहीन बाथरूम यात्राएं, भ्रमित प्रकोप। हिस्टेरिकल हँसी के बाद अचानक रोना - जिनमें से सभी कारणों को जोड़ा जाता है ताकि नए-नवेले माँ-बाप को फेंक दिया जाए।

क्या नौ महीने की यात्रा की शुरुआत लगभग एक हंकी-डोरी के रूप में करना उचित और अनिवार्य है? या यह समझदार है, और बल्कि आवश्यक है, नई गर्भवती महिला को मदद करने के लिए हाथ और विचारशील कान उधार देने के लिए, क्योंकि वह इस भावनात्मक जीवन-परिवर्तन यात्रा के माध्यम से अपना रास्ता बनाती है? मातृत्व का आनंद और एक बच्चे के साथ साझा किया गया बंधन वास्तव में एक आशीर्वाद है जो केवल महिलाओं को दिया जाता है। माँ बनना एक महाशक्ति है, लेकिन हर ’शेरो’ को उसकी मदद करने वाली टीम की ज़रूरत नहीं है?

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