अजवाईन के मुख्य उपयोग और लाभ (कैरम सीड्स)

कैरम के बीज का उपयोग इन्फोग्राफिक



भारत मसालों का देश है, और घरेलू उपचारों का देश भी है dadima ke nuskhe । एक ऐसा मसाला जो किसी भी भारतीय रसोई के बिना अधूरा है, अजवायन, या कैरम बीज है। यदि कोई वापस जड़ों में जाता है, तो ये बीज उरुगंधा पौधे से प्राप्त होते हैं, और उनकी उत्पत्ति भारत में होती है।


अजवाइन


हालांकि अपने दम पर वे एक कड़वा और तीखा स्वाद है,अजवायनउनके पाचन गुणों के कारण कई सब्जियों और करी में जोड़ा जाता है। उनके पास एंटीऑक्सिडेंट, एंटीहाइपरटेन्सिव, एंटीमाइक्रोबियल, हाइपोलिपिडेमिक और कई अन्य गुण हैं। अज्वैन तेल का मुख्य घटक थाइमोल है, जो जठरांत्र संबंधी बीमारियों का इलाज करता है।

कैरम के बीज पेट के मुद्दों को दूर कर सकते हैं अपच से उत्पन्न, विशेष रूप से पेट में दर्द या जलन।अजवायनमहत्वपूर्ण फैटी एसिड, फाइबर और अन्य एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। ये उनके लाभ में योगदान करते हैं। जबकि पॉलीअनसेचुरेटेड वसा कम मदद करते हैं कोलेस्ट्रॉल का स्तर , बीज में थाइमोल नियंत्रित करता है रक्तचाप का स्तर । बीज सूजन से लड़ने में भी मदद करते हैं। लाभों पर एक नज़र डालें।


1 है। कैरम सीड्स पेट की बीमारियों से राहत प्रदान करते हैं
दो। कैरम सीड्स सर्दी और खांसी के इलाज में मदद करते हैं
३। कान और दांतों के लिए कैरम बीज
चार। ब्रूक्स की सफाई के लिए कैरम के बीज
५। कैरम सीड्स बालों के समय से पहले सफ़ेद होने से लड़ने में मदद करते हैं
६। एक प्राकृतिक मच्छर से बचाने वाली क्रीम के रूप में कैरम सीड्स के गुण
।। कैरम सीड्स से गठिया के दर्द में आसानी होती है
।। कैरम सीड्स पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कैरम सीड्स पेट की बीमारियों से राहत प्रदान करते हैं

कैरम के बीज पेट की बीमारियों से राहत देते हैं


एसिडिटी और अपच जैसी बीमारियों से राहत के लिए, कैरम के बीज जादू की तरह काम करते हैं । यह इन छोटे, तीखे बीजों के सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों में से एक है। जब वे नियमित रूप से होते हैं, तो वे पेट को मजबूत रखते हैं, लेकिन जब आप पाचन समस्याओं से पीड़ित होते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप राहत के लिए कैरम बीज का उपयोग करें। एक पेट की ख़राबी आपकी दिनचर्या को बेहतर बनाता है, इसलिए इसे अच्छी तरह से समझें।

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का उपयोग कैसे करें: आप एक चम्मच जीरा (जीरा) का एक चम्मच के साथ मिश्रण कर सकते हैंअजवायनऔर आधा चम्मच अदरक चूर्ण और इसे एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पिएं। आपको तुरंत राहत मिलेगी। यह ईर्ष्या के साथ-साथ गैस्ट्रिक मुद्दों के साथ मदद करता है और शरीर से गैस जारी करता है।

टिप: यदि आपको लगता है कि आपने भारी भोजन किया है, तो आधा चम्मच निगल लें कच्चाअजवायन नियमित पानी के साथ। यह मी के पाचन में मदद करेगा eal।

कैरम सीड्स सर्दी और खांसी के इलाज में मदद करते हैं

कैरम के बीज सर्दी और खांसी के इलाज में मदद करते हैं


इन छोटे कैरम के बीज नाक की रुकावटों को दूर करने और राहत देने सहित, उपयोगों का एक मेजबान है साइनस तनाव । बीज के उपयोग से बलगम को आसानी से छुट्टी देने में भी मदद मिलती है।


का उपयोग कैसे करें:
ठंड से पीड़ित होने पर, एक बनाओ कैरम के बीज का पेस्ट और गुड़, दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर माइक्रोवेव में या एक आंच पर गर्म करें। आप इस पेस्ट में एक चुटकी सूखे अदरक पाउडर भी मिला सकते हैं, यह राहत गुणों को बढ़ाएगा। जब तक आप बेहतर न हों तब तक दिन में दो बार दो चम्मच पेस्ट का सेवन करें। पेस्ट सांस की समस्याओं में भी मदद करता है। यदि आपको खांसी है, तो आपको उबालना चाहिएअजवायनपानी में और राहत के लिए एक गर्म चाय के रूप में तरल पीते हैं।

पतले कपड़े या रूमाल में कैरम बीज के साथ एक छोटा पैक (पोटली) बनाएं और इसे लोहे की कड़ाही (तवा) पर गर्म करें। इस गर्म सेक का उपयोग सिर पर या छाती और नाक पर कंजेशन से राहत के लिए करें।

टिप: इस पोटली को आप अपने तकिए के नीचे भी रख सकते हैं जब आप सोते हैं और इसे राहत के लिए बार-बार अंदर खींचते हैं माइग्रेन सिरदर्द

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कान और दांतों के लिए कैरम बीज

कान और दांत के दर्द के लिए कैरम के बीज


यहाँ, कैरम बीज से निकाला गया तेल उपयोगी हो जाता है! आप इसे किसी भी मेडिकल स्टोर पर खरीद सकते हैं। यह तुरंत राहत प्रदान करता है।

का उपयोग कैसे करें: एक कान के दर्द के लिए, आपको सीधे तेल का उपयोग करना होगा। बस दो बूंद तेल कान में डालें। यदि आप दांत दर्द से पीड़ित हैं, तो आपको एक गिलास गुनगुने पानी में चुटकी भर नमक के साथ 1 चम्मच कैरम के बीज को मिलाना होगा। दिन में कम से कम दो बार इस गर्म पानी से तब तक गरारे करें जब तक आपको पूरी राहत न मिल जाए।

टिप: नियमित रूप से इस पानी से गरारे करना भी अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में मदद करता है।

ब्रूक्स की सफाई के लिए कैरम के बीज

झाड़ियों की सफाई के लिए कैरम के बीज


कैरम के बीज में थाइमोल कीटाणुओं को मारने के लिए एक एजेंट के रूप में भी कार्य करता है। अक्सर, इन बीजों को एक पेस्ट में कुचल दिया जाता है और उपयोग किया जाता है मामूली कटौती का इलाज करें और घाव। इन कैरम के बीजों में टेरपेन, स्टेरोल और ग्लाइकोसाइड भी होते हैं, जो घाव के आसपास सूजन को कम करने और सुखदायक बनाने में मदद करते हैं।

का उपयोग कैसे करें: मामूली कटौती और चोट के लिए, क्रशअजवायनऔर पेस्ट को खरोंच पर लागू करें। इसे साफ कपड़े से साफ करें।

टिप: आप घाव को धो भी सकते हैं कैरम सीड वाटर

कैरम सीड्स बालों के समय से पहले सफ़ेद होने से लड़ने में मदद करते हैं

कैरम के बीज बालों को समय से पहले सफ़ेद करने में मदद करते हैं


कैरम के बीज का इस्तेमाल लड़ने के लिए किया जाता है बालों का समय से पहले सफ़ेद होना

का उपयोग कैसे करें: एक कप पानी में मुट्ठी भर करी पत्ते, कुछ किशमिश, एक चम्मच चीनी और एक चम्मच कैरम बीज का घोल बनाएं। इस घोल को पांच से सात मिनट तक पकाएं, और आँच बंद करने के बाद इसे गूंथ लें। इस पानी को हर दिन, महीने में एक बार पिएं। जब आप ग्रेइंग की गति में कमी के परिणाम देखना शुरू करते हैं, तो सप्ताह में दो बार या दो बार पानी का सेवन करने की आवृत्ति कम करें।

चित्रों के साथ विभिन्न प्रकार के योगासन

टिप: इसे मिलाएं बालों की नियमित रूप से तेलिंग होगी, समय से पहले धूसर होने से रोकने के लिए।

एक प्राकृतिक मच्छर से बचाने वाली क्रीम के रूप में कैरम सीड्स के गुण

एक प्राकृतिक मच्छर से बचाने वाली क्रीम के रूप में कैरम के बीज गुण


यदि आप धुएं के कारण बाजार में उपलब्ध रिपेलेंट्स का उपयोग करने से डरते हैं, तो आप आसानी से घर पर एक प्राकृतिक बना सकते हैं, कैरम बीज का उपयोग करना । स्टोर से खरीदे गए रिपेलेंट्स एक बंद कमरे में हानिकारक धुएं का कारण बन सकते हैं, और एक खुले क्षेत्र में प्रभावी नहीं होंगे। इसके बजाय इस प्राकृतिक उपाय का प्रयास करें।

का उपयोग कैसे करें: की बराबर मात्रा मिलाएंअजवायनतथा सरसों का तेल , तो यह एक मोटी पेस्ट बनाता है। मात्रा को इस तरह से समायोजित करें कि आप इस मिश्रण को कार्डबोर्ड के छोटे टुकड़ों (लगभग तीन इंच-वर्ग) में आसानी से फैला सकें। मच्छरों को खाड़ी में रखने के लिए कार्डबोर्ड के इन टुकड़ों को अपने घर के कमरों के कोनों में रखें। आप repellents से हानिकारक धुएं के बिना, उद्देश्य को अच्छी तरह से प्राप्त करेंगे।

टिप: आप इस पेस्ट में सिट्रोनेला तेल की एक बूंद को मीठे खुशबू के लिए कार्डबोर्ड पर लगाने से पहले भी डाल सकते हैं।

कैरम सीड्स से गठिया के दर्द में आसानी होती है

कैरम के बीज गठिया के दर्द को कम करते हैं


एक घर का कैरम के बीज का उपयोग यह है कि वे गठिया से संबंधित दर्द और दर्द से राहत के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वे लालिमा को कम कर सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं।

का उपयोग कैसे करें: कैरम के बीज को थोड़े से पानी के साथ कुचल दें और इसे दर्द वाले क्षेत्रों पर लागू करें और इसे कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें। वैकल्पिक रूप से, आप एक टब के पानी के साथ प्रभावित क्षेत्र को भी भिगो सकते हैं मुट्ठी भर कैरम बीज

टिप: आप कैरम ऑयल का प्रयोग सीधे दर्द होने पर भी कर सकते हैं।

काला नमक है सेहत के लिए अच्छा

कैरम सीड्स पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्र। का नियमित सेवन करेंगेअजवायनकिसी भी समस्या के लिए नेतृत्व?

कैरम के बीज दुष्प्रभाव


सेवा मेरे। यदि आप इन्हें नियमित रूप से लेते हैं, तो आपको कोई दुष्प्रभाव नहीं होना चाहिए। अधिक खपत के कारण समस्या हो सकती हैअजवायनशरीर के भीतर गर्मी पैदा करेगा। इससे मतली, चक्कर आना और नाराज़गी भी हो सकती है।

Q. क्या मैं कैरम सीड वाटर का नियमित सेवन कर सकता हूं?

कैरम सीड वाटर


सेवा मेरे। कैरम सीड वाटर को आयुर्वेद में चमत्कार के रूप में जाना जाता है। यह पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करता है और पेट की समस्याओं को ठीक करता है। इसे नियमित करने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है अनियमित पीरियड्स । यह गैस्ट्रिक समस्याओं को कम करता है, तत्काल राहत प्रदान करता है। यह चयापचय में सुधार करने के लिए भी जाना जाता है। इस पानी से सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक गिलास पानी में कैरम बीज का एक चम्मच रात भर भिगोएँ। अगली सुबह पानी को छान लें और सुबह खाली पेट इसे पहली चीज पियें।